Nadmerná denná spavosť sa často podceňuje a pripisuje pracovnému tempu. Pritom môže byť dôsledkom prerušovaného nočného spánku alebo inej poruchy.
Text je informačný a nenahrádza posúdenie spôsobilosti viesť vozidlo, ktoré patrí lekárovi.
Únava verzus spavosť
| Znak | Únava | Spavosť |
|---|---|---|
| Prejav | Vyčerpanie, ťažkosť | Sklon reálne zaspať |
| Pri monotónnej činnosti | Nepohodlie | Zaspávanie |
| Po odpočinku | Zvyčajne ustúpi | Často pretrváva |
Situácie, ktoré netreba odkladať
- Mikrospánok počas jazdy alebo tesne pred ňou.
- Zaspávanie pri obsluhe strojov alebo pri práci vo výškach.
- Zaspávanie počas rozhovoru alebo pri jedle.
- Náhly vznik spavosti bez zmeny režimu.
Bezpečnosť: Pri riziku zaspávania za volantom sa poraďte s lekárom čo najskôr a do posúdenia zvážte alternatívnu dopravu.
Čo pomôže pri posúdení
Pri konzultácii sa zvyčajne preberá obvyklá dĺžka spánku, pravidelnosť režimu, prejavy počas noci a to, v akých situáciách spavosť nastáva. Konkrétne príklady sú užitočnejšie než všeobecný opis únavy.